|
Rüya Nedir?
Insanoglu hayatinin yaklasik üçte birini uykuda geçirir ki bu da 60
senelik bir ömrün 20 senesi demektir.
Eski çaglardan beri insanlari ilgilendiren rüyalara ilkel toplumlar da çok
önem verilmistir. Rüyalarin, korkulan tanrilar tarafindan verilen armagan
veya cezalar olabilecegine inanilmistir. Daha sonra kahinler rüyalari açiklamaya,
yorumlamaya baslamislardir. Ilk rüya yorumcularinin ne zaman ortaya çiktiklari
da belli degildir. Ancak Babil'in kahinlerinin büyük ün yaptiklari
bilinmektedir. Kaldeliler, Astroloji vb. nin yani sira rüya yorumlarinda da
basari kazanmislardir. Zamanla belirli rüyalarin anlamlari da kesinlesmistir.
Eski Misirlilar, eski Yunanlilar ve Araplar rüya yorumlariyla ilgili
kitaplar yazmislardir.
Insanoglu hayatinin yaklasik üçte birini uykuda geçirir ki bu da 60
senelik bir ömrün 20 senesi demektir. Uyku, günlük çalismalardan yorgun düsen
insan bedeninin ve sinirlerinin dinlenme zamanidir. Ünlü ruhbilimci Sigmund
Freud'un da arastirmalarinin büyük bölümünü olusturan uyku sirasinda,
kisinin bilinç altinda düsüncelerinin, özlemlerinin ya da isteklerinin
bir film seridi gibi göz önünden geçtigi varsayilir ki buna Rüya adini
verilir.
Freud'a göre bilincin gizledigi, tamamen sakladigi olgular ortaya çikabilmek
için yol aramaktadir. Bunlardan bazilari da rüyalar haline girerek
kendilerini gösterir. Freud'un yolunda ilerleyen doktorlar da günümüzde rüyalara
önem verip, rüyalari bilimsel olarak açiklayarak hastalarini tedavi
etmektedir.
Bazi soyut kavramlarin açiklamalari bilimsel bir zemine oturtularak ifade
edilebildigi halde, rüya kavramini bu sekilde açiklamak pek mümkün görünmüyor.
Ancak bunu bilimsel verilerle degil de, dinsel yönden açiklanabildigi de
bir baska soyut gerçektir. Bu açiklamaya göre ruh bedenden ayrildigi
zaman, yasanan olaylarin tümüne rüya diyebiliriz.
Rüyalarin Süresi
Rüyalarda yasananlar inanilmayacak kadar hizli gelisir. Bir kaç dakikalik
rüya esnasinda bile çok uzun sürdügünü sanilan garip, sasirtici ve
çok degisik olaylar birbirlerini izler, bu nedenle rüyada zaman kavrami olusmaz.
Ancak zaman kavramini, uyandiktan sonra beyinin ögretileri ve aliskanliklari
dogrultusunda saptadigimiz bir anlar toplamidir sadece.
Bilimadamlari rüyanin süresi üzerinde kesin bir sonuca varamamislardir.
Bir kismi rüyalarin sadece birkaç saniye sürdügünü iddia ederken, diger
bir kismi da saatlerce devam eden rüyalarin oldugu fikrindedir. Bu tartismalar
sirasinda Dr. B. Klein adinda Amerikali bir bilimadami bir arastirmaya baslamis
ve gönüllü olarak seçtigi kisileri hipnotize ederek uyutmaya baslamistir
ve belli bir süre sonra uyandirip rüyalarini dinleyerek, bir rüyanin 20
saniyeyi geçmeycek kadar kisa sürdügünü belirlemistir. Dr. Klein'in sürdürdügü
bu arastirmanin sonunda en uzun rüyanin 90 saniyeyi geçirmedigi ortaya çikmistir.
Rüyalarin Türleri
Uzmanlara göre uyku birkaç devreden olusmaktadir. Uykusu gelen insan yatagina
yatar ve gözlerini kapatir. Kisa süre sonra göz kapaklari belli belirsiz
titremeye baslar. Insan o sirada uykuya dalmis ve rüya görmeye baslamistir.
Uyumak için alinan bir takim uyku ilaçlari rüya da görülmesini
engelleyebilir. Ancak ilaç almadan uyuyan herkes mutlaka rüya görür. Rüyalar
renkli ya da siyah beyaz olabilir. Insanlarin çogu, siyah beyaz rüya gördüklerini
söylemektedir.
- Kafasi yorgun, devamli bir konuyla ilgilenen kimse uyudugunda rüyasinda
karmakarisik seyler ya da ilgilendigi, önem verdigi konuyu görebilir. Bu
tür rüyalar yorumlanmazlar. Örnegin, televizyonda veya baska bir yerde
heyecanli bir sinema izleyen kisi rüyasinda ayni seyleri görebilir. Bu
durum sadece etkisinde kalmaktir ve gerçek rüya degildir.
- Kabus veya karabasan denilen rüyadir, genellikle iyi baslar. Uyuyan kimse
hos bir olay ile ilgilendigini görür ve sonra bu rüya birden korkutucu bir
hal almaya baslar. Güzel görüntü degiserek insana dehset verir. Kabuslarin
açiklamasini sinir doktorlari ve psikanalistler yapmaktadir. Kabuslari, rüyada
bir kez görülen korkutucu sahnelerle karistirmamak gerekir. Karabasan gören
insan korkar. Bir ara rüyada oldugunu hissederek uyanmak ister. Bunu basaramaz
veya uyandiigini zanneder ama bu sirada kabus devam eder. Her insan ömründe
birkaç kez kabus görebilir.
- Oldugu gibi çikan rüyalar, genellikle sezgisi güçlü olan kislerin rüyalardir.
Örnegin rüyasinda gördügü ahbabini kisa bir süre sonra o gerçekte görebilir
bu kisiler. Buna "Gerçek Rüya" adi verilir. Böyle rüyalar görenler,
dikkatli davranmalidirlar. Gördükleri seyleri iyi degerlendirmelidirler.
- Uyuyan kimse rüyasinda birçok sey görür ve sabah uyandiginda da
bunlardan bazilarini animsar ki bunlar yorumlanabilir. Rüya tabiri denilen
sey, dördüncü tür için gereklidir daha çok. Sabah uyanildiginda akilda
kalan ve hatta insani etkileyen rüyalar yorumlanabilir.
- Bazi kimseler ayni rüyayi sik sik görür. Örnegin rüyasinda daima
ayni eve girdigini, ayni kisiyi görebilir, halbuki gerçekte kendisi ne o
evi, ne de kisiyi bilmektedir
|
|
Alfabetik Rüya Tabirleri
Diyet Tarifleri ve Zayıflama Rehberi
|
